大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大学生组团陪爬的问题,于是小编就整理了4个相关介绍大学生组团陪爬的解答,让我们一起看看吧。
爬山也是一种健身运动,你都爬过哪些山?你有什么经历分享一下?
爬山也是一种健身运动,你都爬过哪些山?你有什么经历分享一下?
回答:我读初中时候,学校组织一次爬山运动,正式冬季,天寒地冻,我们在校院内排好队,由体肓老师带领,一声令下出发了。
冒着严寒,冲上了山顶,真是气喘吁吁,呼吸急促。虽然天气寒冷,同学们个个精神抖擞。那时候觉得挺好玩,真正体验到爬山的感受!
我,46岁的老阿姨,山西人,热爱自己的家乡。近一年我喜欢上了登山。
比较有名气的,我登过雁门关,五台山,娘子关,绵山。其它不知名的山也登过。一有时间就想爬山。攀上山顶的感觉太好了。山顶寂寥空旷,风呼呼从耳边吹过,山下的风景一览无余,人也变得豁达而大度。
最近几天连着登山,膝盖有点受不了了,下楼有点微微地疼。休养几天,接着再去爬山。
我登过的山
曾经特别喜欢爬山,那时每周都要去爬香山二次,当时体力好,爬上去,跑跳这就下来了,那时也不太懂下来这样会伤膝盖。北京市及周围的山都爬过,除了香山,还爬过蟒山,云蒙山,百花山,妙峰山,凤凰岭,灵山,百望山,雾灵山,鹫峰,西山八大处等地。
因为喜好登山,全国的名山也都基本去过,并且都是步行登顶。三山五岳,黄山,庐山,雁荡山,泰山,华山,衡山,嵩山,恒山。还有张家界武陵源的天门山,武当山,峨眉山,武夷山,长白山,九华山,梵净山,三清山,天山,云台山,六盘山,龙虎山 ,井冈山,五台山,普陀山,天目山,花果山,罗浮山,琅琊山,盘山,白云山,崂山,沂蒙山,绵山,大理苍山,鸡鸣山等。玉龙雪山是缆车上去的,昆仑山口是开车上去的。
一直到2016年去再次去黄山时,上山还是步行登山,不想准备下山的时候,突然发现下楼梯时左膝关节疼痛,上台阶可以,下台阶就疼,当时就电话联系了关节专科的专科医生,她告诉我,不能步行下山了,一定要坐缆车下山,我清楚的记得带着当时排队四个多小时,还与一个旅行团的一个导游发生了争执,她带着一个旅游团要插队,一个团队三十多人,她说她的团队里有二个残疾人员,需要照顾,我告诉她我的同行者也是残疾人员,并让她看了残疾证。她才不再强硬了。当时非常感慨,因为从来没有坐过缆车, 不知道能遇到这样的状况,认为原本就是腿脚不好的人或者老人孩子才是应该照顾乘坐缆车的人,即便是有残疾,而与行走无关,也不应该成为不排队的理由。
至此之后,我的关节专科的同事告诉我,以后,国内的山就不要再爬了,要注意保护和保养。后来我基本就放弃了爬山这个爱好。偶尔外出旅游,有山的地方,尽量都是缆车代步。
不过我坚持自己的锻炼方式,尽管不会再步行登很高的山,一般的小山还是可以完成的。我的经验:注意保暖,登山带护膝,行进缓慢,补充营养素。近十年没有出现过去黄山的状况。很是安慰。
中国的名山太多了,各有特色,每个人喜好也不一样。
爬山给大家的建议是:最好亲自去攀登,去体验征服一座高山的快感,去欣赏一览众山小的广阔视野;去享受历经艰难登顶的畅酣的心理满足。
但切记 切记!!!
下山有条件最好坐缆车下来,实在不济,下的时候也要小心,再小心。
下山伤膝盖,下山伤膝盖。
23岁大学毕业时,几个邻居相约去爬泰山,便兴冲冲地去了。
那时还没有缆车,几十年下来,只记住了红门,中天门,南天门几个关键点。
30多岁时,单位组织开会,顺便爬了趟黄山,巧了,那时也没有修缆车,硬是一步步从山脚爬上了山顶。
我的一个同学是名登山家,像珠穆朗玛,乔戈里峰和天山主峰他都一一登上过,很不简单。
我所在的城市,四周山峦起伏,号称有72峰,但每座一个山峰都不超过1000米,但就是这样,也吸引了众多徒步登山爱好者前往。
还没见有人自豪地说过,72峰都一一登过。
我只能说,这些群峰里,我只走过其中的7,8处山峰了。剩下的只是在那等着我。
青春期孩子迷上网络游戏严重影响身体和学习怎么办?
1.青春期,往往是一个人生理渐趋成熟的重要阶段。期间,思绪活跃,精力充沛,言行多放荡不羁,见解多拘于偏激,人们所说的叛逆期,便发生在这一阶段。作为家长和老师,如果适时正确地进行干预,耐心地给予疏导,便能使孩子的身心得到健康的成长,反之,可能把孩子推向极端。
2.网络,是一个虚拟而诱人的世界,里面五花八门,应有尽有,既有正向的东西,也有负面的因素,对孩子诱惑力巨大。对于正处于青春发育期的孩子说来,一旦沉迷于其间,往往不能自拔,毕竟孩子们的鉴赏力和阅历有限。
3.题主说,他(她)的孩子迷恋上了网络游戏,影响了身体和学习,该怎么办。笔者以为,作为家长,针对孩子的现状,可以干预,但切忌武断,要在适当的时候,耐下心来,心平气和地跟孩子面对面地交流,在肯定孩子好奇心的同时,必须指出,这时候的主要任务是学习书本知识,只有等到走出校园的那一天,才可以任意地浏览网上的东西,否则,便是本末倒置,便是对自己的将来不负责任。
总之,孩子迷上网络,并非一朝一日所能改变的,只要动之以情、晓之以理,循循善诱,不厌其烦地劝慰,就会把孩子从网络中拉出来。
对于上网成瘾的孩子们来说,能够帮助他们摆脱网瘾的最重要的途径就是家长的陪伴。
许多孩子沉迷于网络世界,并不都是因为网络世界有多么大的吸引力, 很大一部分原因都是因为自己在现实生活中没有得到足够的关注。 有些家长使用了错误的关注方法, 这些方法有的简单粗暴,有的揠苗助长。
孩子们在遇到问题的时候,没有得到来自于家长有效的关怀,反而更多要面对他们的指责、批评。长此以往。孩子的自信心会受到挫折,对现实世界会产生失望的情绪,因此将感情寄托在网络的虚拟世界里。
家长们每天工作十分辛苦。下班回家后难免会有负面的情绪。也会希望有时间能放松一下。但是,我们应该尽量避免这些负面情绪影响自己的孩子,也尽量不要用上网的方式来放松,这样会给孩子极差的示范。
孩子学习的时候,家长们可以在旁边翻翻书。睡前可以和孩子聊聊天,随时了解孩子的心理变化。
慢慢地,孩子会感到家庭的关爱,就不再向往网络世界了。
这个问题确实头疼,每个孩子个体不一样,书面上的的方法不一定具有普适性。个人觉得还是从家长父母那里,给青春期的孩子多一些关注。青春期,身体的变化会使孩子产生焦虑,自己也不好意思向父母倾诉,在这个时候找到了“发泄”点,用“游戏”释放存有的焦虑。这时作为“过来人”的父母应该提早让孩子知道这是正常,排除焦虑,让孩子封闭的心理打开。没有“坏孩子”,其实是在某个成长环节,家长疏忽,出现了点“漏点”。孩子很可怜,有了“漏点”,本身自己也很无奈,家长善于大发雷霆,关注了学习、疏忽了心理。修补“漏点”的应该是家长的提早沟通,而不是孩子
先和孩子交流一下弄清楚孩子在玩游戏时自己获得什么,长时间玩游戏对自己眼睛及身体有何影响,对自己的学习成绩有没有耽误。
知道玩游戏的利弊后,开始让孩子自己缩短每次玩游戏的时间,慢慢的从沉迷中先走出来,让孩子学会有节制的玩。同时根据孩子其他爱好如打球,唱歌,书法等,让孩子业余时间多关注自己喜欢的如打篮球🏀项目,给孩子找好教练,买他喜欢的球衣,买打篮球装备,把他精力和注意力转移到新的爱好上,慢慢来一步一步从游戏中走出来
青春期的孩子心理特征包括自我意识高涨、情绪浮躁、叛逆、注重自我形象、思维理想化等,另外,青春期的孩子心理较脆弱,需要给予足够的尊重和关爱。
家长如果强行让孩子与网络“绝缘”,容易激起他们逆反心理,和家长对着干。实践中,有人曾经做过以下尝试:
1.和孩子一起玩游戏,体验其中的“苦与乐”,向孩子学习、请教,做他的队友,进而理解孩子迷上游戏的原因。
2.同孩子商议,在保证学习、作息的前提下,确定每天游戏时长,如果做到,家长承诺和孩子一起游戏。
3.抽出时间与孩子阅读、打球、唱歌、看电影、外出旅游,如果条件允许,可邀请他的朋友、同学一起参加,培养游戏以外的其他兴趣爱好。
4.让孩子说说某款游戏的攻防策略,设想如果自己是主创人员,可以做哪些改进,使游戏更有趣味性、群体性、真实性、竞争性。进而引导孩子明白,要实现这些目标,需要从哪些方面去努力,进而实现从喜欢“打游戏”到专注“设计游戏”的转变。
5.家长必须有足够耐心、信心,对孩子可能出现的反复保持抱持态度,放下操控,调整好自己的情绪,陪伴孩子一起经历这个过程。
以上仅供参考。#心理咨询师说# #生活心理学# #畅谈家庭教育#
郑恺背着苗苗走楼梯是什么综艺?
《妻子的浪漫旅行6》
在《妻子的浪漫旅行6》中,郑恺、苗苗、鲍蕾、陆毅、陈乔恩和曾伟昌一组,还有刘芸和郑钧的组团登山画面。两组人因为不同的选择而走上了不同的路线。陆毅他们走的路很短,但台阶很陡,而鲍蕾他们走的路很长。这时出现了这样一幕,那就是郑恺背着苗苗爬台阶的场景。这一幕简直就是大秀恩爱,看过的人都被狗粮塞满了。
经常爬山的人都是什么心态?
三年爬山经验,让我能坦然面对繁重的工作带来的压力。
*爬山很难,但越往上,目光所及是山脚绝对看不到的风景;
*爬山很难,但在过程中,会认识一个更乐观、更坚强的自己。
*爬山很难,但这么难的山都爬过了,还有什么坎儿过不去的?
关于这个问题,我特别问了几个一起爬山的同事,总结为如下8点:
1.热爱登山运动,享受那种会当凌绝顶,一览众 山小的感觉。
2.磨炼自己的意志。追求那种登山过程中累了不想再动了,但咬咬牙又坚持爬完全程的满足感。
3.为了发朋友圈。作为一名屌丝,没本事在朋友圈晒豪车或山珍海味,只能晒晒自己热爱运动。
4.幻想在登山过程中遇到世外高人,从而脱胎换骨,成为绝世高手。这纯属小说看多了。
5希望碰到劫匪打劫美女,自己来个英雄救美。从而成就一段佳话。
6.为了消磨时间。
7.兜里没钱了只好假装热爱运动,拉着女朋友去登山。
8.身体发福了,让老婆逼着去的!
到此,以上就是小编对于大学生组团陪爬的问题就介绍到这了,希望介绍关于大学生组团陪爬的4点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...